Riconnettersi al Proprio Corpo dopo la Gravidanza: 3 Posizioni di Yoga per Alleviare le Tensioni durante l'Allattamento

Riconnettersi al proprio corpo dopo i numerosi cambiamenti causati dalla gravidanza e dal parto con delle posizioni di yoga e la nostra cura per l'allattamento.

Samadhi Yoga vi spiega in 3 posizioni come allungare la gabbia toracica, il collo e la schiena per ridurre le tensioni durante l'allattamento.

Da praticare all'aperto o a casa per il vostro benessere più completo.

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