Pratiquez le Yoga Cycle avec Audrey Girard pour un bien-être menstruel

Audrey Girard, alias Audgi Yoga nous fait découvrir différentes postures qui favorisent le bien-être durant les menstruations. Combinées à notre cure Cycle, la pratique du yoga permet d'apaiser les douleurs, d'améliorer la digestion et de réguler l'humeur.

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Ballonnements qui vous malmènent ? Fatigue..