Se Reconnecter à son Corps après la Grossesse : 3 Positions de Yoga pour Soulager les Tensions pendant l'Allaitement

Se reconnecter à son corps après les nombreux changements engendrés par la grossesse et l’accouchement avec des postures de yoga et notre cure allaitement.

Samadhi Yoga vous explique en 3 positions comment étirer la cage thoracique, la nuque et le dos pour diminuer vos tensions lors de l’allaitement.

À pratiquer en plein air ou chez soi pour votre plus grand bien.

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Ballonnements qui vous malmènent ? Fatigue..