Aujourd’hui, on vous propose une recette de smoothie à prendre avec votre complément "Beauté" pour faire le plein de vitamines et de douceur. Quoi de mieux que d’assembler couleurs, fraicheur et santé pour ces beaux jours !
Pour rester dans le thème de notre complément alimentaire Beauté, voici un mix de fruits qui ont les principes actifs nécessaires pour faire ressortir votre éclat naturel.
La mangue, un fruit riche en antioxydants naturels tout particulièrement bénéfiques pour lutter contre les radicaux libres ce qui favorise la régénération de la peau.
La poire, un combo, d'antioxydants et de vitamine C. Elle contient de grandes propriétés nutritionnelles et aussi connue pour renforcer notre système immunitaire, tiens déjà qu'on y est!
L'orange, pour un plein de vitamine C! Non seulement utile pour booster notre journée, c'est également une vitamine qui stimule la production de collagène et protège contre le vieillissement cellulaire.
Le citron, très utilisé dans la cosmétique pour ses valeurs en vitamine C et acide citrique, qui permettent de donner de l'éclat aux cheveux et diminuer les effets de peau et cheveux gras.
Ceci étant dit, je vous laisse, Mesdames, cette recette de smoothie spécialement conçue pour vous.
Ingrédients:
. ½ mangue
. ½ orange
. 1 poire
. ¼ de citron pressé
. 4 cuillère ou 50 ml de lait de coco
. 4 cuillère ou 50 ml d’eau
. Ajouter des glaçons (à choix), mixer et bonne dégustation!
